{"product_id":"pack-21k-rendimiento-sostenido","title":"Pack 21K - Rendimiento sostenido","description":"\u003cp data-start=\"1720\" data-end=\"1954\"\u003eEl \u003cstrong data-start=\"1723\" data-end=\"1744\"\u003ePack Hüma Gel 21K\u003c\/strong\u003e está diseñado específicamente para cubrir las demandas energéticas de una media maratón. Mantén tu rendimiento estable durante toda la carrera con una estrategia nutricional simple, efectiva y lista para usar.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1956\" data-end=\"2138\"\u003eEste pack combina geles Hüma normales, Hüma Plus (con electrolitos) y una dosis estratégica de cafeína para ayudarte a mantener el ritmo y evitar la fatiga en los kilómetros finales.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2140\" data-end=\"2314\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2140\" data-end=\"2178\"\u003e¿Cuántos geles necesitas para 21K?\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"2178\" data-end=\"2181\"\u003eSe recomienda consumir entre 3 y 4 geles durante una media maratón. Este pack incluye la cantidad ideal para una estrategia completa.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2316\" data-end=\"2328\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2316\" data-end=\"2328\"\u003eIncluye:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"2329\" data-end=\"2404\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"zl69hc\" data-start=\"2329\" data-end=\"2351\"\u003e3 geles Hüma Regular Chocolate (2 carrera + 1 entrenamiento)\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"9y4em7\" data-start=\"2352\" data-end=\"2384\"\u003e1 gel Hüma Plus (electrolitos) Peanut Butter Chocolate (carrera)\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1iwjtw6\" data-start=\"2385\" data-end=\"2404\"\u003e1 gel con cafeína Double Shot Mocha (carrera)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"2406\" data-end=\"2421\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2406\" data-end=\"2421\"\u003eBeneficios:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"2422\" data-end=\"2592\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"860jx5\" data-start=\"2422\" data-end=\"2465\"\u003eEnergía sostenida durante toda la carrera\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"3o0mha\" data-start=\"2466\" data-end=\"2517\"\u003eReposición de electrolitos para mejor hidratación\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1sfdusp\" data-start=\"2518\" data-end=\"2547\"\u003eCafeína para el tramo final\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"exsccg\" data-start=\"2548\" data-end=\"2592\"\u003eIngredientes naturales, fáciles de digerir\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"2594\" data-end=\"2618\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2594\" data-end=\"2618\"\u003eEstrategia sugerida:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"2619\" data-end=\"2695\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1hbjets\" data-start=\"2619\" data-end=\"2642\"\u003e1 gel antes de largar\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"15dj91b\" data-start=\"2643\" data-end=\"2665\"\u003e1 cada 40–45 minutos\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1rxrzdy\" data-start=\"2666\" data-end=\"2695\"\u003eCafeína en el último tercio\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"2697\" data-end=\"2718\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2697\" data-end=\"2718\"\u003eRecomendado para:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"2719\" data-end=\"2804\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1htutar\" data-start=\"2719\" data-end=\"2740\"\u003eMedia maratón (21K)\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1db0khd\" data-start=\"2741\" data-end=\"2777\"\u003eCorredores intermedios y avanzados\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"3luywe\" data-start=\"2778\" data-end=\"2804\"\u003ePreparación para maratón\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Hüma Gel","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46975395725465,"sku":null,"price":14950.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0351\/8408\/2988\/files\/ChatGPTImage20abr2026_17_29_17.png?v=1776720570","url":"https:\/\/www.humagel.cl\/products\/pack-21k-rendimiento-sostenido","provider":"Hüma Gel","version":"1.0","type":"link"}